Часто в журналах или по телевизору советуют приготовить отвар, настойку или настой из лекарственных трав. Однако мало кто знает все тонкости приготовления этих целебный снадобий: малейшее нарушение в рецептуре может привести к тому, что вместо пользы лекарство может принести вред.

Пожалуй, начнем с отваров. Листья лекарственных трав измельчают и затем заливают кипятком и проваривают в течение двадцати минут. Затем отвар охлаждают и процеживают, при необходимости добавляют кипяченую воду. Хранят отвары в прохладном темном месте в течение непродолжительного промежутка времени - не более трех суток.

При приготовлении настоев измельченные листья лекарственных растений заливают холодной водой – обычно в соотношении 1:10. Смесь подогревают на водяной бане в течение четверти часа, затем отфильтровывают и охлаждают до комнатной температуры. Если в процессе варки жидкость сильно испарилась, в настой также добавляют необходимое количество воды.

Способ приготовления настоек в корне отличается от настоев и отваров. Прежде всего, потому, что за основу для приготовления настоев берется спирт. К нему добавляют измельченную траву, а затем настаивают спиртовую смесь, как минимум, в течение недели, затем траву отжимают, а состав процеживают.