Очень простой рецепт иметь красивые здоровые волосы, не травить их химией - использовать вместо шампуня кефир. Только промывать после такого шампуня волосы следует подольше - чтобы ушел кислый запах.

Прокисшее молоко, кефир или простокваша создают жировую пленку на волосах, эта пленка защищает волосы от вредных воздействий окружающей среды. Берем кефир и льем на волосы, равномерно распределяем, накрываем волосы полиэтиленом, затем махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промыть волосы обычной теплой водой, а затем подкисленной соком одного лимона или раствором уксуса (1 ст. ложка уксуса на 2 л воды).

Чтобы кефиром было приятнее мыть головы - разбавьте его горячей водой - "шампунь" станет теплым и будет приятнее ложиться на волосы.