Наше питание влияет на цвет и красоту нашей кожи. Для очищения организма и улучшения состояния кожи рекомендуется на завтрак есть пасту красоты и стройности. Для ее приготовления нужно смешать 3 ложки геркулеса, размолотые в кофемолке с несколькими орехами или семечками подсолнуха, добавить щепотку соли, ложку меда и молоко. Все довести до консистенции пасты, намазывать ею ломтики хлеба.  Можно употреблять без хлеба если следите за фигурой. Употребляйте ее на завтрак со свежезаваренным чаем. Отличный цвет лица гарантирован.